善待自己

先好好照顧自己, 才有能力去照顧別人. 沒有顧及自己的感受, 忽略自己的需要, 而竭力去捨己為人, 最後只會疲憊不堪.

對自己好一點不是自私的表現, 起碼懂得保護自己, 不被傷害. 面對至親的不是, 應以理性處理, 愛不是縱容, 遇到不合理便要提出, 有時問題不在己處, 不是每一對父母都偉大, 都極愛自己的子女, 不是兄弟姐妹就一定相親相愛, 他們也是人, 有人性上的缺點, 他們會自私, 推卸責任, 得寸進尺, 口是心非, 但明白到他們也是普通人, 也是到這個世界來學習怎樣做人, 在生活中受到磨練而成長. 對他們的要求, 也自然會寬容一點.

人長大便會有自己喜歡的生活了, 所以要靜下來想想怎樣的環境才合適, 與什麼人一起, 生活習慣不一樣的走在一起, 是很辛苦, 例如一個早睡, 一個夜睡, 就已經會有很多吵架的機會.

在生活上, 是不是常為人設想, 吃飯的時候只煮別人喜歡的菜, 只穿戴別人認同的衣服手飾, 看別人推薦的書本電影, 時間都分配給家人朋友, 有沒有留一點點空間給自己? 愛家人, 愛戀人, 愛朋友, 愛寵物, 但有沒有嘗過去學習愛自己 ?

我們從小都被訓練, 要尊敬師長, 敬愛父母, 重視友情, 這都是對的, 但沒有提及怎樣去愛自己, 我們一直很努力地去做乖巧的子女, 勤力的學生, 忠誠的朋友, 為了別人做了很多很多, 有一天被至親出賣了, 被朋友遺棄了, 很累很累, 坐下來問: 我到底為了什麼而生存, 營營役役得到了什麼 ? 因而對生命開始懷疑, 對身邊的人失去信心, 人生逐漸變得灰暗.

嘗試關心自己, 由給自己獨處的機會開始, 關心一下自己, 問問自己需要些什麼, 有什麼難題, 每天十分鐘, 二十分鐘. 讓自己主宰自己的人生.


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